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    考研复习14个科学记忆法,总有一种适合冲刺期!

    14个科学记忆法,总有一种适合冲刺期!考研复习,仿佛是一个从夏天背东西背到秋天,又背到冬天的漫长过程。很多考研er觉得自己记忆力不够好,总是记不住内容,从而导致自己比别人的学习进度慢很多。今天帮帮带来了14

    王老师

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    3.0分

    共7页 2022-11-08 免费
    14 个科学记忆法,总有一种适合冲刺期!
    考研复习,仿佛是一个从夏天背东西背到秋天,又背到冬天的漫长过程。很多
    考研 er 觉得自己记忆力不够好,总是记不住内容,从而导致自己比别人的学习
    进度慢很多。今天帮帮带来了 14 种记忆方法,以及帮帮非常推荐的、也是非常
    “俗套”的一种记忆手段。
    1.记忆体操
    许多有超常记忆力的人,都有持之以恒的强记知识的习惯。马克思喜欢背诗歌
    他从少年时代起,坚持用一种自己不太熟悉的外语去背诵诗歌,日久天长,他
    的记忆力越来越强。列夫·托尔斯泰有惊人的记忆力,别人问他原因是什么,他
    解释说是由于自己每天早晨都要强记忆一些单词或其他内容的知识。他说:
    “背诵是记忆力的体操”。
    2.朗读背诵记忆法
    学习时一遍接一遍地念,直到熟读,这种方法,叫朗读法,也叫诵读法。对诗
    词、外语单词等高声朗读,记忆效果十分好。但诵读要与背诵想结合,效果会
    更好。
    例如,心理学家做过这样的实验:写出 16 个无意义音节,让被试者识记忆 9 分
    钟,然后马上回忆。被试者中全部时间用于朗读的,当时只能回忆 35%;而
    1/5 时间回忆 50%;2/5 时的, 57%;4/5 时
    间用于背诵的,能回忆 74%。同样是对这些无意义音节进行识记 9 分钟,4 小
    时后再回忆,全部时间朗诵的只能回忆 15%;1/5 时间用于背诵的,能回忆
    26%2/5 时 37%3/5 时
    37%;4/5 时间用于背诵的。能回忆 48%。
    3.覆盖关键部分记忆法
    先用笔或纸盖住你认为难以记忆材料的内容,那些被覆盖的部分自然无法看见
    而再读这些材料时,可以想出被盖的部分是什么内容。实在不能记住,则挪开
    笔或纸,反复几次,便记住了。
    4.最初、最后记忆法
    心理学中有这样的实验:编出毫无意义的字词 15 个,定出顺序来按此顺序复述
    几次,每次都把记下来的打“√”,没能记住的打“×”。实验结果显示,
    多都在中间个字词,“×多。也是说,最初最后的部分
    记住,中间的一些字则不管重复几次都很难记
    5.单侧体操记忆法
    体操记忆法,常做左半身体操,发挥右半脑作用,以强记忆
    的方法。
    心理学实验表明左右脑能是不同的,大脑右半球相当于一个表象存储系
    要记忆形象材料,如大脑左半球
    当于一个字词存储系统要记忆语抽象符号等。这两半球
    不是对的,而是互相联系互相配合、互相补偿的。
    右半脑支配左半身左半脑支配右半身部分人手,因此造成发展
    平衡面介绍的单体操,的在于大脑右半球用,以担负
    半脑能。进行单体操,强化右半脑减轻左半脑,把
    用起来,会到惊人的记忆效果。
    一节,全神贯注站立用力,,慢慢上,然后
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